【大紀元2014年01月05日訊】(大紀元記者馮閱多倫多編譯報導)不要讓食物過敏阻礙你或家人外出旅遊。經過仔細的研究和規劃,享受週末渡假,乘坐郵輪或進行海外旅行都是可行的。
  
這裡有八個針對食物過敏人士的旅遊安全提示。
  
1。對目的地做好調查研究
  
對目的地做詳細調查研究,包括美食種類,保健內容和當地語言。如果過敏反應的風險實在是太大,您可能希望能盡量避免去這些地方。
  
2。準備足夠的備用藥物
  
與醫生討論你的旅行計畫,並確保你準備好所有你需要的藥,包括抗組胺劑,吸入劑和腎上腺素注射器。從你的醫生那裏取得一份批准藥物的證明信,並隨身攜帶它,在緊急情況下可以馬上用藥防止延誤。
  
加拿大航空公司允許乘客攜帶包裝在原始有標籤的容器裡的藥物。個人醫療使用的注射器或針頭(即EpiPen自動注射器)需要包裝是完整的,附有印刷標籤標明處方藥物名稱和簽發的醫生辦公室或藥店。
  
此外,重要的是你要提前與航空公司預定特殊的航空餐,如果您有任何飲食限制,大多數航空公司要求提前預訂特殊菜單。
 
3。攜帶過敏翻譯卡
  
有一種被稱為「廚師」的牌——過敏翻譯卡是一種小型的信用卡大小的膳食卡,是在國外旅行時用來溝通食物過敏或特殊飲食情況的。如在allergytranslation.com網站只需8元就能創建個性化的翻譯卡——你所要做的就是選擇你對哪些食物過敏和旅遊目的地的語言,然後打印您需要的儘可能多的卡。這些卡當你在國外餐館吃飯時是非常有用的。
  
4。不要去自助式餐廳
  
安大略省布蘭特福德的過敏專家麗莎捨恩菲爾德說:有過敏體質的人在自助餐廳受到交叉污染的風險會更大。 「如果你不知道是什麼食物,或者不知道食物的成分,就不要試圖嘗試。」
  
但是,不用害怕嘗試新的食物 - 只是要一次做一種食物並且等待24小時後再嘗試新的食物。 「如果發生過敏反應,這有助於更好地識別可能造成過敏反應的食品。」捨恩菲爾德說。
  
5。如果你在郵輪上
  
幾個大的郵輪公司能夠滿足特殊的飲食要求。請確保上船之前填寫了所有必要的文件,上船後要跟廚房和餐飲服務人員交朋友。這對你的就餐將很有幫助,能讓服務人員更容易認出你並為你提供特殊的飲食服務。
  
6。攜帶濕紙巾或消毒劑以防不方便找到水和肥皂的情況。
  
7。如果可以的話,為行程貯備「安全」的食品。理想情況下,租一個小廚房,這樣你就可以自己做需要的菜。
  
8。請確保您的旅行同伴知道如何處理你的突發過敏情況。此外,要讓他們知道緊急情況下,你的保險信息和緊急聯絡人,如醫生的電話號碼在哪裏能找到。 ◇
(責任編輯:滕冬育)

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