留學家．世界地圖

文／張展維

不少民眾會利用農曆春節假期出國旅遊，建議慢性病患出國前可先諮詢醫師，討論自己是否適合旅行及應注意的事項。

因每個人的藥物種類、次數、目的地都不一樣，是否需要因應時差來調整用藥？應請醫師提供適宜的建議。

民眾也別忘記準備好旅遊期間所需的藥量，以免「藥到用時方恨少」。

一般建議應備好旅遊日數1到2倍，出國5天就要準備10天的藥量，一份隨身攜帶，另一份放置在行李箱，以免發生行李託運延誤或遺失時影響用藥。急救用藥如吸入型支氣管擴張劑、心絞痛發作會用到的硝化甘油舌下錠，應隨身攜帶。

如果藥品的儲存有保存溫度的限制，就不要置於飛機行李艙或汽車後行李箱。

除了準備個人慢性病用藥之外，其他像：解熱鎮痛劑、感冒藥、胃腸藥、暈車藥、防蚊液、蚊蟲咬傷的外用藥及簡易救急包，都可視情況增減攜帶。

若去氣候乾燥的地方，也可以攜帶保濕用品；戶外則須注意紫外線傷害，適時使用防曬係數足夠的防曬乳。搭飛機、坐車及坐船容易暈車的人，使用暈車藥有注意事項，記得必須在出發前30分鐘至一個小時吃藥，才能有足夠時間發揮止暈的效果；若長時間搭乘，應視情況，每4到6小時依建議給予維持劑量；「貼片」劑型暈車藥，因藥效發揮較慢，應在出發4小時前，貼在耳後無毛髮的地方，以後每3天換貼一片。小於12歲幼兒及孕婦或哺乳、青光眼及攝護腺肥大的患者，使用暈車藥前，應諮詢專業醫療人員。

用藥記錄卡或處方箋影印本可以隨身攜帶，藥名建議以學名標示，國外醫護人員才看得懂，也可用於通關時藥物檢查。可以請醫師幫忙提供英文病歷摘要，於國外緊急醫療時就可以派上用場，可以省去當地醫師再花很多時間診斷及了解病情。

此外，建議也備妥意外事故緊急資訊及保險公司緊急聯絡電話，以防不時之需。

（作者為嘉義長庚紀念醫院藥劑科組長）

文章來源：自由電子報

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