留學家．世界地圖

　2月底的一個下午，兩點半，紐約的天空烏雲密佈。我接到了一個緊急求助電話。打電話的是紐約理工學院心理輔導中心主任伯克女士。她告訴我，在校學習的一名中國留學生跌入紐約地鐵重傷不愈，請我當晚到該校位於曼哈頓中城的校區，為50幾名國內留學生進行團體心理輔導。

　　這幾年中國留學生在美國數量猛增，已經成為一個很大的群體。中國人現在富裕了，一些父母覺得，將孩子送到美國接受最好的教育，就是對孩子的愛，但問題並不那麼簡單，遠在國內的父母恰恰忽略了這個時期孩子最需要心理慰藉。如果長輩的關懷和指點不到位，就有可能產生一些心理問題，嚴重的，會影響孩子的生活和以後的人生。

　　缺乏身份認同讓一些留學生出現心理問題

　　我的診所接待了各種年齡層的留學生。

　　這其中，部分小留學生（中學生）的問題令人揪心。他們年齡幼小，孤身在外，各方面都還很不成熟。由於不善於與美國孩子交流，交不到好朋友，有的甚至被當地孩子排斥在外。他們不去參加學校組織的任何活動，除了上課以外，回到宿舍不是看電視，就是玩遊戲。也有的孩子將自己局限在一個非常狹小的、具有同樣背景的孩子圈裡，排斥其他人，覺得自己根本不屬於這裡。

　　我也接觸過一些大學生，他們對於當地的事情，不是一無所知，就是事不關己，成為邊緣人。同時，由於距離遙遠，他們對於國內發生的事，也絲毫不感興趣。究其原因，正是他們在當小留學生時沒有建立正確的身份認同。

　　而很多案例證明，孩子的心理問題跟父母有直接或間接的關係。

　　有個大一的留學生，剛來美國不到一年，嚴重失眠、頭痛，不得不休學半年。

　　女孩跟我說，出國前3年，家裡的情況發生了變化，父親辭去原來的工作，開了一家自己的公司。為了應酬，父親回家很晚，經常喝得酩酊大醉，大半夜撒酒瘋，拿媽媽撒氣。為此，家庭氣氛十分緊張。她不敢跟任何人說，常默默流淚。出國以後，她最放心不下的就是媽媽，常做媽媽挨打的噩夢。

　　這種家庭長大的孩子，往往比較自閉，參加活動也不如在快樂家庭長大的孩子踴躍，好像總是跟不上趟，比別人慢半拍。我想告訴家長們的是，並不是花大錢將孩子送到美國就萬事大吉了，在離開國內前，正是給孩子進行教育最關鍵的時期。英語只是一小關，建立良好的適應能力，與父母順暢溝通，遇到麻煩能積極想辦法克服，其實是留學前更重要的準備。

　　代溝文化溝時空溝造成父母監管難

　　即使親子關係融洽，也要注意「三溝」的彌合。

　　不言而喻，「代溝」在不出國的青少年與父母間也存在。

　　青春期就成了「反叛期」或者「危險期」。有些孩子會有意無意地抵制父母的管教，故意做出一些出格的、讓父母傷心的事情。他們在這個時期出國留學了，讓兩代人之間同時疊加上了「文化溝」。這個年齡段的孩子，正是大量吸收各種知識，形成自己世界觀和價值體系的關鍵時期。他們生活在國外，受到不同價值觀的熏陶。有些家長可能對這些影響考慮不足，因此在與子女發生衝突時，感到十分突然或不理解。

　　同時，留學生獨自到國外生活學習，與父母家人之間又隔著一條「時空溝」。以到美國為例，留學生要跨越半個地球，整整12個小時時差的距離。因為時差，日夜顛倒，父母即便每天和孩子用電話或視頻通話，也很難瞭解孩子究竟在幹什麼，或想什麼。據報道，一些學生向父母隱瞞自己在國外的真實情況，不斷向家裡要錢，實際上「花天酒地、遊手好閑、不務正業」，直到父母準備來參加孩子的「畢業典禮」，才發現自己被蒙在鼓裡，孩子一事無成，連一年級的課程都沒讀完。

　　三溝的彌合比瞭解學習成績更重要

　　保持暢通的溝通管道十分重要，現在的年輕人很少用寫信的方式與家裡溝通。今天的網絡時代為人們的通信提供了十分便利的條件，視訊，推特，噗浪，LINE，臉書，這些新潮的通訊方式深得年輕人的喜愛。父母要想瞭解孩子的所想、所感、所愛、要「與時共進」，放下身段，學習一些現代的通訊技術，與孩子共同成長。家裡人不要只關心孩子在外面的衣食住行，學習成績怎麼樣，錢夠不夠花，要多關注他們的心理狀況，心態變化。

　　要花時間花心思多問問他們平時都交些什麼樣的朋友，與室友的關係怎麼樣，參加哪些課外活動，他們的心情怎麼樣，是不是遇到了一些麻煩，怎樣解決的。

　　瞭解孩子的計劃和對未來的打算也很重要。它可以幫助父母從另一個側面瞭解孩子在做什麼，腦子裡在考慮些什麼問題。如果一個孩子整天無所事事，對未來沒有想法，一定是在混日子，要盡快糾正，及時幫助孩子找到自己的人生目標。溝通過程中，如果發現孩子有心理問題，應該鼓勵他們及時得到專業人士的幫助。

　　其次，溝通的技巧也很重要。溝通分兩部分，一部分是表達，另一部分是傾聽。聽又分兩個層次，低層次的聽和高層次的聽。高層次的聽，是通過語調來判斷對方的心情，邊聽邊與對方分享講述的內容，分享對方的感受。有些家長不擅於聽，孩子話還沒講完，就不時打斷，發表自己的意見。這樣很不禮貌，不會贏得孩子的尊重。說話也要講究技巧，說的時候，要避免前後重復，反覆強調，惟恐孩子聽不明白。現在的年輕人喜歡快節奏，講一遍，說到點子上就行了。

　　除此以外，要多瞭解孩子留學國家的文化，包括新聞和娛樂。這樣和孩子溝通起來才有內容，有信息量，才不會只停留在空洞的說教上。

　　作者曾任紐約青少年發展中心青年部主任，現在紐約曼哈頓中城和長島兩地設有私人心理諮詢診所

文章來源：光明網

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