留學家．世界地圖

懇親會不是中小學才有。美國頂尖學府麻省理工學院也辦，用冰淇淋和糖果餅乾撫慰學生，外加家長愛的抱抱，希望能夠防止學生自殺的悲劇發生。

今年3月首週，美國麻省理工學院（MIT）2名大一學生先後自殺，加上去年自殺身亡的4名學子，2年內共6名學生自殺。

高於全國平均的自殺率，促使教授紛紛減少作業、取消考試，或把講課改成校外踏青。

校方也開始每個學期舉辦「減壓日」，讓學生透過冰淇淋和擁抱感受生命的美好。

美國公共廣播電台（NPR）報導，「減壓日」由注重學生心理健康的團體Active Minds贊助，現場提供冰淇淋聖代、牛奶和餅乾，還有來自家長的抱抱。志工也在現場發送傳單，列出心理健康注意事項以及校內資源。

大二學生歐薩（Matt Ossa）拿著冰淇淋說：「在這樣的頂尖學府，很難沒有壓力。這裡大部分孩子高中都是全校第1名，很習慣拿完美表現要求自己。」

歐薩說，有一次他覺得壓力潰堤，向學校求助，師長會幫學生連絡心理照護單位，或拜託教授讓課業爆滿的學生暫時喘口氣。

過去10年，MIT平均每10萬名學生中，有10.2人自殺。而光看過去5年，每10萬人就有12.5人自殺，幾乎是全美大學平均的一倍。全美大學平均自殺率是每10萬人有6.5到7.5人自殺，與MIT同為麻州菁英學府的哈佛大學，過去10年每10萬名大學部學生有11.8人自殺，加上研究所則是每10萬人有5.4人自殺。

專家說，課業壓力不是最大原因，學生自殺通常是心理疾病等諸多因素加乘的結果。

預防學生自殺的JED基金會醫學主任史瓦茲（Victor Schwartz）說：「目前沒有實證能證明，比較競爭或壓力較大的學校自殺率高於其他學校。」

「從大學部來看，我們得到的資料顯示自殺通常與家庭問題或感情問題關係較深。」

最近自殺的MIT學生中，有1人罹患導致衰弱性慢性疼痛的疾病，1人因煩惱死亡向校內精神醫師求助，還有1人承受不住母親突然過世的傷痛。

史瓦茲說，每一起自殺事件都是個案，不過MIT研究生和國際學生特別多，面臨的挑戰也特別大。

最近幾起憾事發生後，校方安排活動促進對話，敦促教授讓學生休息、和學生內心交流，並特別注意「妄自菲薄症候群」，即有些學生覺得一定是學校搞錯了才讓自己就讀MIT。

在MIT教授物理學44年的貝爾奇（John Belcher）說，MIT很多學生都有這種感受，「這些學生周圍都是超級聰明人，他們會覺得自己是MIT最蠢的學生，其他所有人都更聰明，他們陷入苦惱，不知道其他學生也同樣難受」。

媒體報導，賓州大學2013秋季班至2014秋季班有6名學生自殺，康乃爾大學2009-2010學年有6名學生自殺。JED基金會估計，每年約1100名大學生選擇自我了結，使自殺成為全美大學生第2高死因，僅次於意外事故。

文章轉自：天下雜誌