留學家．世界地圖

和90歲的爺爺一起收拾他以前的東西

在一個木箱中，發現了這些已經些許泛黃的筆記本..

日本文部科學省進行一項有關生活習慣的全國調查，結果發現，晚上越早就寢的學生對自己較為肯定，相反地，回答「早上身體容易感到不舒服」、「不知道為什麼(沒有理由)莫名其妙就覺得不耐煩」等的學生通常是多較晚就寢。因此，文部科學省總結表示，睡眠時間跟學生的身心有很大的相關性。
　　
本次文部省的調查是由國小5年級至高中3年的8個學年的學生，各有100所學校(共計800所)隨機抽出實施；其中，得到771所學校，共23,139名學生的回答資料。
　　
依據就寢的時間將學生分為若干小組，分別詢問「是否肯定自己」的情形。對自己較肯定的學生以晚上9點以前就寢的小組最高，約2成。該比例隨就寢時間越晚越低，凌晨12點以後就寢的分組則是低於1成以下。
　　
自我肯定與學生的學習態度跟自信也具有關連性。因此，文部省將從國小高年級開始自我肯定的培養列為教育重點項目。
　　
另外，就寢時間越晚小組的學生有較高比例回答「早上身體容易感到不舒服」等情形。凌晨3點以後就寢的國、高中生有約4成回答「常常感到身體不舒服」。因此，「莫名其妙就不耐煩」的比例也跟就寢時間息息相關。
　　
專研睡眠學的、針對調查數據進行分析的和洋女子大學鈴木美雪教授表示，較早就寢能得到充足的睡眠時間及維持良好的生活調適，身體的狀況相對較好。因此，自我肯定的比例也就較高。

鼓勵青年學生走出區域、走向世界，已成為目前各國積極發展未來人力的重要議題。今年5月1日澳洲「新可倫坡計畫」諮詢小組成員馬里基(Rob Malicki)在《澳洲人報》發表，認為青年學生的海外經驗對日後事業的進展助益良多。

文中引述澳洲國立國家大學國際關係辦公室波茲主任(Dr Davina Potts)去年剛完成的博士論文論述，「據參與過海外研習的青年學生表示，海外的經驗可大大提升初踏入職場時的眼界，也有助於訓練自我培養業界徵才時所看重的各項能力：溝通協調、團隊工作能力、問題解決能力、及分析能力等，除此，對於所選擇的事業富有工作熱誠，也更有明確的方向」。

（出埃及記<Exodus>是聖經舊約第二章，講的是摩西帶領猶太人穿過紅海離開埃及奴隸生活的故事）

不約而同地，近來有三位讀者朋友寫信來請我寫自己的際遇。

其實我一直反對寫這種文章，原因是：

丁噹日前趁工作空擋，悄悄赴紐約密集進修半個月，向四大天后瑪丹娜、碧昂絲的御用編舞老師Danielle Polanco以及著名聲樂老師Cleve Douglass Jass拜師。再度重回學生身份，丁噹拒絕住在舒服高檔的飯店，堅持像個獨立自主的「小資遊學生」，租平價小公寓、每日自己準備三餐、研究地圖搭地鐵上下課，卻也鬧了不少笑話。

自從2008年美國經濟蕭條之後，州政府的教育補助大減，造成公立大學學費不斷攀升，有些州的州立大學調漲幅度更是驚人。一份最新的報告指，自2008～2015年，全美50州，4年制公立大學的平均學費漲幅以亞利桑那州的漲幅最高，達83.6%。

美國財經新聞網CNN Money 5月13日援引美國智庫「預算與優先政策中心」（Center on Budget and Policy Priorities）的最新研究表示，自2008～2015年，亞利桑那州的公立大學漲幅高達83.6%，也就是說這段期間，每位學生必須負擔的學費平均增加了4,734美元。

雖然美國大學生一直面臨著償還學貸和就業不易的問題，但近日一些主流媒體報導說，2015年的畢業生遇上美國經濟復甦和嬰兒潮退休風，就業市場有所好轉。美國聯邦儲備銀行紐約研究人員也表示，在近兩年就業下滑之後，大專以上學歷人士就業自去年夏天開始回升。一些今年畢業的中國留學生也希望能留在美國就業，他們表示，擁有美國工作經驗，能讓自己在未來發展中脫穎而出。

今年美國就業機會是近10年來最樂觀的一年，平均1.5人競爭一個職位，而2009年一個工作機會有7人競爭。全美失業率為5.4%，也是經濟衰退早期的最低數字。去年一年，美國創造出250萬個就業機會。

根據英國高等教育統計局（Higher Education Statistics Agency，簡稱HESA）的資料，在2003/04至2013/14學年間，在英國攻讀研究學位的學生背景有顯著的改變。以教學型碩士來說，英國在2003/04年共頒發了163,675個碩士學位證書，而到2013/14年，這個數量已經來到了233,245個，成長幅度高達43%。在這些學生總數中，來自中東地區國家的學生成長了約三倍，而來自亞洲及非洲的學生數量成長幅度也在兩倍以上。整體來說，來自非歐盟國家的國際學生總成長比例約有120%，而英國本地學生的成長只有14%，相較之下可以發現明顯的落差。